Coaching als Maßnahme und Vorbeugung von Stress und Burnout
Dauerbelastung, zunehmende Komplexität sowie ein Höchstmaß an erwarteter Flexibilität und ständige Erreichbarkeit führen zwangsläufig zu Stress. Wird Stress zum Dauerzustand, gerät die Work-Life-Balance ins Ungleichgewicht, was bis in den Burnout hineinführen kann. Führungskräfte benötigen daher ein gutes Stressmanagement, welches durch Coaching verbessert werden kann. Zauberwort Selbstmanagement Stressmanagement ist im Grunde immer Selbstmanagement: Es geht darum, …
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